鶏もも肉

1/2枚 (約 160g)

酒 - A

大さじ 1

レモン汁 - A

小さじ 1

顆粒状コンソメ - A

小さじ 1/2

塩 - A

ひとつまみ

こしょう - A

適量

青ねぎ (彩り用)

分量外

❶

耐熱容器に A を入れて混ぜる。

❷

鶏もも肉は一口サイズに切り、❶ に入れ
ざっくりかき混ぜる。

❸

ふんわりラップをかぶせ、600ｗの
電子レンジで 3分加熱する。

❹

一旦ラップを外し、かき混ぜる。再度ふんわりラップをかぶせ、600ｗの電子レンジで 1分加熱してできあがり。