パスタ

100g

水

400 ～ 450ｍL

ソーセージ

2 本

ピーマン

1 個(30g)

ケチャップ

大さじ 3

バター

8g (食卓スプーンひとすくい)

オリーブオイル - A

大さじ 1/2

顆粒コンソメ - A

小さじ 1

にんにく‐ A

チューブ 3cm

塩 - A

ひとつまみ

❶

深さのある耐熱容器に水を入れ、半分に折ったパスタを入れる。

❷

ソーセージとピーマンをハサミ（または包丁）で切り、１の耐熱容器に入れる。A の調味料を入れ、かるく混ぜる。
※ケチャップはまだ入れないでください。
オリーブオイルがない場合はサラダ油、バターで代用可能です。

❸

ラップをかけずに 600ｗの電子レンジでパスタのゆで時間＋3 分加熱する。
※5 分ゆでのパスタなら 8 分、6 分ゆでなら9 分です。

❹

加熱後、箸でよくかき混ぜる。かき混ぜた後、余分な水分が多いようなら流し捨てる。
※気温やパスタの種類などで水分の残量は変わります。

❺

バターとケチャップを入れ、箸でかきまぜてできあがり。